Arquitecta de profesión, pero Apasionada por encontrar el equilibrio en mi salud, siempre supe que mi camino era ayudar a otros a sentirse mejor consigo mismos. A los 25 años comencé a interesarme por el bienestar de forma natural, y fue entonces cuando descubrí el ayuno intermitente que lo comparto en Instagram.


Durante la pandemia, como muchos, tuve que reinventarme y encontré una nueva pasión: enseñar. Comparto Tips, consejos y experiencias sobre cómo llevar un estilo de vida más equilibrado, con el foco en el bienestar y el autocuidado. Mi meta es acercarte al ayuno intermitente de forma clara sin miedo, explicarte cómo puede ayudarte a mejorar tus hábitos, mantener tu salud y sentirte mejor contigo mism@.


Todo desde un enfoque responsable y basado en mi experiencia personal.